高糖水果 在 水果含糖量知多少?寶寶吃的這樣選,才不會拉肚子 - 媽媽經 的評價 GI值的高低,意味著這個食物吃進去,血糖的升高速度是快還是慢。 水果,水果糖分,蔗糖,葡萄糖,果糖,升糖指數. 不同的水果GI值也各不相同。 水果 ... ... <看更多>