天氣熱就忍不住想吃冰🍦但吃太多冰，會讓血液循環與腸胃功能受到影響，造成身體無法順利散熱，這就是吃冰之後反而更燥熱的原因  但是夏天實在非常容易上火🔥到底該如何降火消暑呢？平時透過攝取天然蔬果就可獲...

#全醫院只有你一個營養師嗎?🤣 #如果你一直看到我表示你就是逃不過我的手掌心😈 #主管表示不管找...

清新甘甜的絲瓜，是夏日餐桌上廣受歡迎的家常食材，無論清炒、燴煮、煲湯都十分美味。其為葫蘆科一年生之蔓...

自製蔬果汁真的很不錯！但還是有些小細節要提醒： (1) 蔬果務必洗乾淨； (2) 蔬果比例建議...

記得小時候印象中，每到夏天都可看到電視播送「津津蘆筍汁」的廣告，小圓瓶上經典的海灘比基尼女郎圖樣，實...

中秋連假開始了🎉🎉 烤肉🍢、月餅🥮、再來就是🍐柚子最應景~ 其實不管哪一種柚子，包含文旦、大白柚、...

這禮拜五是 #黑色星期五 🌚 不是13號星期五的那個黑色星期五 而是11月第4個星期五！ (繞口令)...

有沒有人注意到今天是13號 #黑色星期五 🌚 黑色星期五就是那種平常沒想到 偶然看到會有小驚喜感...