今天的晚餐來點兒不一樣的，做了味噌醬烤雞腿定食，用大蒜跟茅乃舎的燒肉味噌醃漬大雞腿，低溫烘烤40分鐘，醬香十足又夠味，再配上炒青菜.鮭魚豆腐湯還有珍貴的麝香葡萄，親愛的老公趕快下班回家吃飯囉～ ...

最近周末新興趣是運動完後自己煮菜 周末菜單為筊白筍炒肉絲/香煎鱈魚/烤雞腿/味增鮭魚豆腐湯 不...

今天晚餐： 滑蛋蝦仁、照燒雞腿、絲瓜炒蛤蠣、味噌鮭魚豆腐湯、炒青菜。 ...

從來沒功課沒考試..每個週末竟然還是覺得時間不夠用 昨天早上打球 今天早上跑步, 當然不放過機...

[減重] 早餐--綜合水果 午餐--青醬雞腿義大利麵 晚餐-- 雞絲炒十榖飯 / 味增鮭魚豆...

Q小姐：妳星期ㄧ和星期二可以都煮比較下飯的嗎？因為ㄧ天游泳ㄧ天網球, 都是運動,會想吃更多.......

哈韓族的週日快樂 這個週末天氣太詭異了，一下冰雹一下大太陽，但外面還是又濕又冷，好期待夏天快來。 ...

大提琴下課比較晚, 但是週末沒關係還是慢慢來 吃完收拾好, 還能跟我的小閨蜜躺在沙發上聊聊天喝喝茶 ...

今天的早餐 當然是依照昨晚就點好的 上菜啦！ 佃煮白菜 , 再刷上幾片肉片, 這樣就青菜 蛋白...

Q小姐指定的炒烏龍麵 Q爸點的鮭魚味增湯 我自己很滿意的清爽蔬菜盤 ㄧ家三口都很滿足 🍴晚餐～ 🥢...