鮮蝦 10隻 2. 酪梨一顆 3. 洋蔥薄片切碎 4. 通心粉少許 5. 紅蘿蔔少許 6. 白煮蛋兩顆調味料： ... 4️⃣再加入熟的蝦子，加入所有調味料，均勻拌好後擠點檸檬就完成嘍。 ... <看更多>

拌勻後再加入鮮蝦塊。 (酪梨醬完成！) 接著很簡單，烤吐司，包內餡:D Penny's House 讚讚你覺得這真讚。 色彩繽紛、營養滿分的酪梨鮮蝦三明治就這樣完成。 ... <看更多>

拿來入菜做成沙拉很對味， 而且酪梨營養豐富外，飽足感也非常高，當減重期輕 ... 將薏仁鮮蝦洋蔥丁小蕃茄和優格醬混合均勻，再加入酪梨丁，輕輕拌勻就 ... ... <看更多>

芒果酪梨鮮蝦沙拉 這一道沙拉是結合以上促進食慾的黃色，以及讓人安心的綠色！ 所以，在吃正餐前，用這一道芒果酪梨沙拉讓家人先來個餐前開胃菜吧  ... ... <看更多>

牛番茄、洋蔥拌勻後加鹽調味。酪梨剖半去籽、挖出果肉切小丁。 1. ... <看更多>