Stir-fried beef with raw melon. Tasty and healthy. · 【李錦煮我敢教】EP57 Ben哥撚手菜( 涼瓜 炒 牛肉 ) · 【苦瓜炒 牛肉 】很多人都能做，但是腌制 牛肉 的技巧 ... ... <看更多>

1.薑及蒜頭剁成蓉，與其他要排15至30分鐘 · 2.用鹽醃涼瓜5分鐘，再用水清洗走鹽 · 3.爆香排骨，下冰糖及水蓋過一半排骨，大火煮滾再轉中火蚊20-30分鐘 · 4. ... <看更多>

苦瓜炒牛肉一道夏天很熱賣的家常小菜，苦瓜（又叫涼瓜），味苦，又名「君子菜」 ... 起食臘味#臘肉#阿里#家常菜#美食#好味道#廚師#阿爺廚房#鼎爺#tvb#hkfood#相機食先# ... ... <看更多>