疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

bench健身的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
bench健身 bench健身
健人蓋伊

獵奇健身系列 六爪胸推怪👾 當健身房BENCH不夠用 衍生出來的奇行種。 災害等級-極惡👹 Tag另...

2020-06-05 12:21:24 有 2,608 人說讚
bench健身 bench健身
只要是能夠改善健康的事，我一直很願意嘗試，自從我的健身老師建議我吃素，並且推薦我看netflix上的「what the health」，「game changer」等有關吃肉的缺點以及吃素的優勢時，我開始嘗試吃素三個星期了。 我立刻在吃了一天素的隔天發現自己體力變得更好，因為在健身房的表現不會騙人。於是我連續吃了一個禮拜的素之後，發現自己在舉重跟心肺能力都比以前更進步許多。以前年輕時期熱衷於健身的我都從來沒有想過自己的胸推bench press可以超過八十公斤。沒想到才吃了一個禮拜的素之後，就可以推到九十公斤。而且睡眠品質變得很好，白天的精神力更專注。而且變得更瘦了（67-68公斤） 但！上星期俄羅斯代理商來訪四天，總不能招待戰鬥民族吃素，於是我破戒吃了好幾餐的肉。沒想到才吃了幾餐應酬的肉，身體立刻變得虛弱，連八十公斤都推不動。這讓我非常沮喪，也更加深了我認真吃素的決心。 於是我又重新吃了一個星期的素，很快的力量又重回到我身上，連深蹲都破個人紀錄到達了110kg ， 而且還覺得110公斤其實並沒有太吃力，內心認為自己其實可以負重更多，只是旁邊沒有專業舉重教練防護怕受傷。 其實我要講的重點永遠是留到最後一段，如果你也跟我一樣很在乎勃起的時間長度跟硬度，那你一定要吃素。因為game changer這部影片有證明吃素的男人真的比較猛。 不管你信不信，至少在我身上讓我看到了效果，這也是我真正吃素的唯一主要原因。 但帶女兒出門運動忘了防曬讓老婆發怒不給碰，雞雞再怎麼強也是無用武之地啊

只要是能夠改善健康的事，我一直很願意嘗試，自從我的健身老師建議我吃素，並且推薦我看netflix上的...

2019-11-17 22:35:57 有 1,028 人說讚