歌手Audio: https://www.youtube.com/watch?v=ik4USIChrkY◎I do not own the original music or video, all copyrights belong to the original ... ... <看更多>

這類都是進階訓練，如何加重，做多少組是有預定計算的，訓練時整個姿勢都要保持完整，更會盡量避免借用到其他部位的肌肉參與，達到訓練效率。 ego lifter,他們多是初階者， ... ... <看更多>

Nov 17, 2020 - ｜MV解析+中文歌詞｜《MAP OF THE SOUL : 7》Outro : Ego｜相信你命運的選擇，so we're here！. 承前篇長文（｜全面解析+中文歌詞｜《MAP OF THE SOUL ... ... <看更多>

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