根據世界老化防止學會發表內容指出，若無規律運動，80歲的肌力將會降至35~40歲的一半。但其實有個簡單的動作，不只隨時隨地都能做，除了能鍛鍊肌肉外，還有助預防骨質疏鬆，以及後天扁平足等問題，而這個動作...

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作者﹕ 吳國斌醫師（ 心醫堂中醫診所院長） 【千年不敗長壽金鑰 日本人納豆飲食】 http:/...

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有機會造成二次污染 有機會造成二次污染 有機會造成二次污染 講真，我而家行街，見到有人戴住呢啲空氣...

瘋子愷：防疫不忘意識形態 就喺今朝，特首林鄭月娥宣佈，特區政府將會向中國、澳門及台灣以外...

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