優雅生活之～打造美麗💋 適合族群：運動風女孩❤️ 休假日 我來到了 最新網美打卡熱點 結果自己也忍不住開始玩變裝秀拍起來 這幾年吹起運動時尚風 運動的穿著不是只在健身房或瑜珈教室 平...

有人在練瑜珈的嗎嗎嗎嗎~ 目前在考慮這幾款瑜珈墊： 1) jade yoga 2) TAIMAT[先知] 3) agoy[雙極致] 暫不考慮manduka(太貴)、easyoga(評價太兩...

#เที่ยวมาเลเซีย2019 กับเส้นทางที่การท่องเที่ยวมาเลเซียจัดให้! ตอนที่ 5 ตอนนี้เน้นๆ Desaru Coast Adv...

#CHA帶瑜去旅行 瑜珈必備用品 篇 常被問問：『 CHA 去僻靜或出國時都是準備什麼瑜珈用品？！』 若有要攜帶的場合，都是已下的她們陪伴著我，很多都是好幾年的時間，只是因為我用的順手，無商業合作...

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來吧，在三級解除之前，我們來將 #前後劈腿 #Hanumanasana神猴式 練起來 「如瑜得水-...

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上課有感所以想要跟大家分享一個觀念🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ 練瑜珈的時候不要排斥使用輔具（...

#關於瑜珈墊的挑選 對於新手來說瑜珈墊的厚度是要選比較厚的還是薄的？瑜珈墊是越厚越好嗎？可以請你推...

靜坐 沒有所謂的好與壞 只是純粹地給予自己時間空間 停下來 就只是停下來觀看自己 沒有好壞 ...