穿衣顯瘦，脫衣有肉。 是這個意思吧 其實我還是有50公斤的 努力啊 好身材是需要堅持的 沒有努力過就不要說自己做不到 30天養成習慣！ 一個禮拜動三天而已，你可以的！加油💪🏻 衣服： Maniya...

#提臀緊身運動褲 #團購下殺只有一週還免運 超好穿又顯瘦的運動瑜珈褲終於來了， 好多人都想要我去談...

教幾個用彈力繩就能訓練到不同肌群的動作。 ‪追蹤我臉書粉絲專頁：威利訓練基地‬ ‪Facebook...

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我的健身書內有提供四週的增肌減脂計畫，分為「初階」與「進階」，有些動作不需要重訓器材，「徒手練肌力」...

Happy New Year 健身品牌♥maniya♥代言試拍 大家喜歡哪個我?...

側面對決！是不是看起來很可以😍 覺得有顯瘦，也有長高？哈哈 📣即日起至3/31有團購優惠要送給大家...

每一個認真的過程， 都是一次的積累。 - 台灣運動品牌 @maniya 輸入「ambrose 」享優...

遨遊高空馬戲🎪 九月份台中、員林開跑 希望能把台灣的高空馬戲讓更多人看到， 把我對這件事情的熱情，...

「病了，很意外…很突然…」 ⁡ 難道是幾天前吃的辣雞麵 把我的胃弄壞了？ 效果也延遲太久了吧😅 ⁡ ...