omega 3 6 9食物 在 認識(奧米加) OMEGA 3 - 6 - 9 OMEGA-3... - Original Vitality 的評價 認識(奧米加) OMEGA 3 - 6 - 9 OMEGA-3 和OMEGA-6 是必需脂肪酸，必需經由食物攝取或直接服用而獲得，屬於多元不飽和脂肪酸。 OMEGA-9 脂肪酸則支援必需脂肪酸的功能， ... ... <看更多>
omega 3 6 9食物 在 Omega-3 6 9 - 美食板 的評價 Omega 3 及Omega 6 都是屬於人體必需的脂肪酸，它們是多元不飽和脂肪酸的一種，人體是無法自製，需要從食物中獲得。Omega 3的主要食物來源是深海魚油 ... ... <看更多>
