筱瑜姐😎：「訓練！禮拜五騎車啊！」 我🥺：「好像下雨耶，不然先練跑步、後天騎車！」 Os 心理有點緊張騎車 筱瑜姐🤨：「行！跑多久？」 我😏：「3小時山徑，簡單有氧，啥~麼鞋都可以。」 禮拜五在山...

上次百岳訓練完後 李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐面帶微笑：「下次我們去騎騎車！」 我好傻好...

有騎就有！今天清晨七點的風櫃嘴山頂起霧，最後兩公里飄了一點毛毛細雨，但氣候相對涼爽舒適，輕鬆慢騎非...

耶！我完成了世界第二大的單車挑戰賽「南非約堡94.7K」，比預期成績還快～3小時57分完賽！今年正...

今兒個早起！騎到淡水屯山里賞荷花！途經北12往北新莊方向，有一段20%的陡坡，厚⋯好硬喔！感謝神腿...

小猴🐵初一走春騎車趣～北新莊巴拉卡🚴‍♀️ #過年餐餐餵食 #不想變包子猴 Pandani Ta...

雄獅旅遊主題國旅團💗日月潭武嶺成功🎉 - 第一次帶國旅團，總覺得很陌生但充滿興奮😍我們先抵達最美的日...

公路車初體驗-【台東-台北400km】 #晚上10點首播👇 https://youtu.be/SFC...

騎公路車270km回故鄉👇 https://youtu.be/vkauJmVVynU #10點首播 ...

- 在轉換區手忙腳亂時 絕佳柔軟度就派上用場啦！ 一早進行XTERRA Taiwan越野鐵人兩項模...