心率帶訓練 心率對於跑步訓練是一個很真實的參數. 你可以： 1. 用它來控制強度. 跑山，熱天，濕熱天，或在一個週期初不知道自己狀況時可以來當作衡量標準. 或是跑easy讓自己不要跑太快. 2. ...

#不專業的評測 #COROSPACE2 跑步對我來說幾乎是每天的必須品。而運動手錶更加係身上不可缺...

日本宮古島強化合宿進行中！ 旅館每天都會為選手準備2個3角飯糰當午餐， 今年是日本國家隊第十年...

2019年 新版封面！ 謝謝贊助商 (以下按字母排序) #DTSWISS 提供近2年最受矚目...

2019年 新版封面！ 謝謝贊助商 (以下按字母排序) #DTSWISS 提供近2年最受矚目的新輪...

原來如此啊！！ 沒事別亂開我的文章來看....... 話說，我完全沒印象長泰曾有在我的任何一篇文...

【你今天心跳多少？】 分享一個資料，這是兩週前IMWA賽後兩天的心率，也就是週日完賽，週二晚上...

【你今天心跳多少？】 分享一個資料，這是兩週前IMWA賽後兩天的心率，也就是週日完賽，週二晚上上飛...

【Garmin 945新功能：水下心率顯示】 大概2週前發現，游完泳後”好像”都會有心率資訊了！ ...

【Garmin 945新功能：水下心率顯示】 大概2週前發現，游完泳後”好像”都會有心率資訊了...