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💢「跑著們的公敵!」💢​ 你聽過「髕骨疼痛症候群」嗎❓​ 如果沒聽過,沒關係❗️​ 那你可能也有過膝蓋不舒服的經驗吧❓​ ​ 🐑老師今天來跟你們說說,如何預防它再次疼痛💪​ ​ -​ ​ 🦵髕骨疼痛症...