有人問我：堡醫師，你看過那麼多行動力下降的人，他們大多是什麼原因造成？ 沒錯，身為復健科醫師、又是復健科診所的負責人，是該讓我來好好說明一下 其實最主要原因是年齡的增長，年齡真的是會帶走很多東西...

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身為 『專業的髖關節發育不全大狗的飼主』 研究各種關節保養品成分已經是我的日常了 #莫名的自豪起...

你知道體重增加1公斤 行動力的負擔就增加3公斤嗎? 久坐久站都逃不過 靈活力就像是去的小鳥一去不回~...

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