如果你是球類運動項目的選手、教練 【第一步，尤其是側向的第一步】 絕對是領先對手的重要移動能力（進攻&防守） 一年一次的 中華民國運動教練學會 乙級肌力與體能教練授證課程 讓我好好仔細跟你解...

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乙級招生～ 課程特色 ＊特殊槓訓練法 ＊變動強度訓練法 ＊中老年訓練專題 ＊戰術體能專...