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想瘦身運動很重要！ 飲食也很重要，如果你四肢纖細卻只有肚子肉肉，那你有80%的機率愛吃加工食品！ 導致你的內臟脂肪高標，才會變成肥肚肚😣 所以為了身體健康著想，趕快找回阿嬤的教誨，阿嬤不知道的食物...

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