父親在得帶狀皰疹之前，雖然高齡82，但是身體一向健朗，很少生什麼大病。再加上平日有繼母照顧，所以我長這麼大，從未曾替他寬衣解帶、貼身照護過。 上週四，父親跌倒，要我帶他去醫院照X光。因為閃到腰，再加...

【鳴子溫泉女子旅🍁秋🍁03】 這次還有一個初次體驗做的事情✌️ 就是⋯🏔北歐式健走🏔（越野行走） 在滿滿的紅葉裡，使用健走杖，能跟朋友邊聊邊賞紅葉健走，心情非常舒服呢☺️✨ 因為會使用健走...

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Good morning飛碟2/17（三）節目預告： 選好鞋才能走好路。一雙好鞋是生活中的必需品，不只要美觀，還要舒適合腳耐走，尤其是老人家，好鞋能帶著他們走的更遠、世界更開闊。明天邀請台北榮總復...

天氣放晴回暖，珊珊一早就來參加 #北投健康城市暨高齡友善安全社區聯合成果展，陪社區的長者們一起動一動...

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專家呼籲，50歲後一定要多走路。依據每個人的體能、年齡，走路強度也可分為散步、北歐式健走和超慢跑：每...

【挖健康首映🎥】【銀髮樂齡安心旅遊!醫師教你這樣做行前準備】 想和家中長輩一起旅遊 總是有很多事情...