【家庭醫學】～ 登山時的能量消耗 上次談到大家愛吃的行動糧，真的五花八門呢！從中偷學了一些好像不錯的⋯⋯下次帶上山試試，也感謝大家的分享唷。 這次我們來談談運動時的能量來源，可以讓自己在做行動糧的...

很多人把水果視為「健康食品」而過量攝取，殊不知果糖不經過葡萄糖的克氏循環，而是直接由肝臟代謝儲存，在...

美劇《好醫生》（The Good Doctor）講述一位患有自閉症的外科醫生Dr Shaun Mur...

【訓練，比你想像的難很多】 . 首先，這篇文分為幾個重點，力學暫且跳過： 一、常見錯誤觀念 二、有...

「為什麼人容易胖，不容易瘦」 - 我前幾天哄我老婆睡覺時， 用了一種敘述方式來解釋這個生化概念。 （...

急症科小記 -《刻不容緩》 先前提到，在骨科渡過的兩個月是個頗為空閒的檔期，內裡其實還包含了...

【什麼是生酮飲食，我為什麼不喜歡他，你如果真要吃生酮飲食有沒有什麼建議，還有除了生酮有沒有其他的更...

【維生素D】【睡眠】【骨質疏鬆】【心情不好】 － "假設"關於維生素D對新冠肺炎有幫助、 [確實]對...