哈哈 我又溜去台中惹😂😂😂😂 就為了 #DearSpa樂活美學沙龍 真的好好享受下放鬆又好舒服的時光❤️ 專業又量身客製的課程超迷人 環境極棒😚來第二次又更愛這裡了 工作人員又熱情又...

生完孩子以後，我一直很羨慕那些生了兩胎甚至三胎的媽媽們，可以迅速的復原並且保持身材，因為這對於有多囊...

光是好好吃就能愛自己 「你是不是也這樣？ 心情不好就想吃東西？用速食滿足你的飲食衝動？有時...

#健人們吃的東西都不是普通人吃的 #正常吃才能持之以恆地瘦 我跟嘴巴很賤的教練小易一起跑課已經一年...

一直很羨慕外國女生的玲瓏身形， 夏天穿上泳衣的時候，腿部是整體線條的關鍵，最想瘦的身體部位絕對是...

한의원 --- 昨天首爾風雨飄搖，跟做颱風一樣，但下班後還是和同事一起去了她最近在看減重的韓醫...

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【回復22歲纖腰！減走6cm腰圍不反彈】 上次同大家介紹過，VIGENE營養師Charlie幫...

#28天減脂計畫心得 夏天是減脂的好時機 如果目標身材是瘦的有線條，不掉肌 減脂期間就得好好...

「學會自我管理正確觀念-減肥不等於減重」 數據也只是參考，最重要的是體脂肪（想知道自己的體脂肪可以到...