[營養冷知識#3 玉米筍是年幼的玉米，但營養價值不同] 玉米筍與玉米是年幼跟成年的關係， 就跟冷知識#1中毛豆與黃豆的關係差不多。 而現今因為農業的進步， 已經改良出比較適合收穫玉米筍的品種， （...

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#燦哥帶你健康吃！ 提醒大家，吃得美味，也要吃得健康，注重營養攝取，注意飲食均衡，增強抵抗力！ ...

我在學校教書這麼多年，發現….. #學生早餐 都是隨便在早餐店買個三明治、漢堡，再帶一杯紅茶、奶茶，...

面對百變病毒，最可靠的是我們自身的免疫力。 「一場疫情，讓我們明白，未來，拼的不是學歷、不是財力、...

#你的膳食纖維每天吃的夠多嗎 #外食族偏食兒童補充膳食纖維的好幫手 #10秒完成健康營養精力湯 #小...

【幼兒上學去，阿包醫師提醒爸媽準備三件事】 小肉包今年升上小一了，回想這些年他上學的過程，該經歷...

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玉米筍，到底是玉米還是筍？🌽由於玉米筍可愛的尺寸，你可能認為玉米筍是由小型的玉米品種而來，但其實它們...

【預防醫學】想要減肥，你還在喝含糖飲料嗎？ 　 # 蔗糖和高果糖糖漿 一般甜點或砂糖，主要成...