愈負責任的人，愈容易有內疚感。 理性的內疚，能驅使我們前進、成長； 不理性的內疚，會讓我們磕磕絆絆、喘不過氣、生無可戀…… 能夠自我評價是件好事，但評價若總是朝著負向傾斜，人往往容易變得消極，與自己...

只敢對家人發脾氣的人 「只敢對家人發脾氣的人」這句話，讓我想起了好幾個家庭裡的狀況。在外面是好...

只不過是個精疲力竭的職業婦女 「她只不過是個精疲力竭的職業婦女，那個時候她已經沒力氣當我媽媽了...

他是小生意人，雖然是這樣說，可是，頂著祖傳第三代的招牌，不要說生意做不完，就算是從現在開始不做生意...

怎麼跟情緒化的人相處？ 當一個人很喜歡用心情談事情的時候，常會出現反反覆覆，前後矛盾的狀況。譬...

其實面對同樣一件事，當你能進入對方的處境，就不會有傷人的評價。 當我能不只用耳朵傾聽，而學習用「心...

從看待孩子「現有」的樣貌， 而不是「應有」的樣貌開始 「大人並不以同等地位看待孩子。擁有過多...

不是先想像孩子的完美形象， 做不到就一點一點扣分 我很感謝岸見一郎先生，讓我重新認識阿德勒博...

她給的愛藏著大量的焦慮 「怎麼做個讓女朋友有安全感的男人？」 他講到女友沒安全感，他舉個例...

[從人間美味到還可以都是同樣一碗湯] 朋友來家裡走春，我們懶得煮食，叫了牛肉麵外送。 朋友邊吃邊...