醃漬入味的 雞胸肉 放在冰箱，料理隨時取用超方便，以平底鍋中火快煎、再燜熟的作法，可以讓肉質鮮嫩不柴！無油煙版的 雞胸肉 料理，甜鹹的味道很下飯， ... ... <看更多>

給料理新手的食譜5，自認困難程度：2星（滿分5），雖然有點複雜，不過只要拉長醃肉時間、掌握雞肉煎面狀況，就可以順利完成囉！，準備（如下圖），食材：雞胸肉兩塊、 ... ... <看更多>

味噌醃雞胸肉. 簡易滿足料理 味噌嫩雞花椰親子丼飯Easy fitness meal idea: miso-stew chicken with eggs and broccoli rice. ... <看更多>

滴雞精、米酒、味噌、醬油與水混合煮成味噌高湯，煮滾後以鹽調味。於味噌高湯中加入豆腐、綜合菇與烏龍麵煮成味噌火鍋。 2. 加入白味噌雞胸肉切片涮煮，起鍋前加入水菜 ... ... <看更多>

簡易滿足料理 味噌嫩雞花椰親子丼飯Easy fitness meal idea: miso-stew chicken with eggs and broccoli rice. ... 食材準備：雞胸肉一片切小塊，以少許鹽、一匙醬油、一小 ... ... <看更多>

簡易滿足料理 味噌嫩雞花椰親子丼飯Easy fitness meal idea: miso-stew chicken with eggs and broccoli rice. ... 食材準備：雞胸肉一片切小塊，以少許鹽、一匙醬油、一小 ... ... <看更多>

簡易滿足料理 味噌嫩雞花椰親子丼飯Easy fitness meal idea: miso-stew chicken with eggs and broccoli rice. ... 食材準備：雞胸肉一片切小塊，以少許鹽、一匙醬油、一小 ... ... <看更多>

味噌 嫩雞 . Ingredients. Ingredients. 雞胸肉1IB. [醃料] 醬油一大匙. [醃料] 米酒一小匙. [醬料] 番茄醬1大匙. [醃料] 太白粉（可有可無1.5匙. [醬料] 味噌1.5匙. ... <看更多>