【✴地瓜葉大翻身，超級抗氧化蔬菜！】汆燙這樣做防變黑💡 地瓜葉熱量極低，營養卻十分豐富，每天只要吃300克地瓜葉就足夠我們一天的鐵質及維生素Ａ、Ｃ、Ｅ的吸收量，豐富的膳食纖維還可增進胃腸蠕動。汆燙...

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