在今天的年終談話裡，我將跟全國人民報告兩件事。第一，是2016年，新政府做了什麼。第二，是2017年，我們要做什麼。 新政府在5月20日，接下治理這個國家的重責大任。 在經濟上，攸關經濟結構轉型的...

日前，專研認知戰的沈伯洋教授，發表了一份新的研究報告，成果顯示「認為『藍綠都很爛』的人最容易受假資訊...

我開始明白，一個人要學著為自己的情緒負責，那些一直把原生家庭當做不肯成長不願意改變自己的藉口，很多時...

其實面對同樣一件事，當你能進入對方的處境，就不會有傷人的評價。 當我能不只用耳朵傾聽，而學習用「心...

最需要愛的小孩，會用最不可愛的方式索求你的愛。 我發現許多家長認為，要求孩子多幾分尊重並施加更嚴格...

美國獨立紀念日 1 7月4日，是美國國慶日。 國慶，是國家誕生。 誕生，是因為打了獨立戰爭，而且打...

免爆氣親子對話範本 ‧遇到長輩不喊人？不要罵，試試示範讓他仿效。 ×「叫人呀，你的嘴巴長哪裡去了？...

安全感只有自己可以擺平，然而，關係裡的不平衡，是雙方都有責任的，另一半無法給予足夠的信任，也可能是缺...

對自己殘忍又怎麼能對他人有愛？ 昨天直播的時候，我們談到連結自己的感受與需要的重要性。 https...

「你要是不表達自己的想法，對方會連你的那一份權益也拿走。在關係中，有所謂的『話語權』。如果繼續放棄自...