去一個遠遠的地方，度一段長長的假，是我最愛的旅行方式。 但若時間不允許，彷彿電影般瞬間移動，下午才從辦公室離開傍晚就置身山巔水涯的小旅行，則是我都市逃脫方案的首選。 上週末一趟陽朔悅榕庄之旅...

#109年全民運動會 #嘉義市代表隊 #勇奪佳績 109年全民運動會於花蓮縣舉行，嘉義市代表隊已拿...

與大家分享一段由圈吉製作的香港黃金時代經典電影混剪之《江湖，再見！》，真的是神剪輯！看了令人感慨萬千...

📰法鼓山社大秋季班報名起跑　教學生活零距離 減少非必要性的外出讓居家生活時間大幅增加，在做家事，看...

運動 – 養兒育女必須知道的21件中醫知識（19） 運動和青少年成長有很大的關係，運動不僅僅可以增...

上個月門診，有一個60歲男性到診間來，說他最近變得容易緊張、易怒、很容易忘記事情......我幫他...

今天趕上清晨的太極拳課程，然後現在雙腿感覺被炸裂了。 #完全不同的肌群運用方式 #跟健身房完全不同...

【青年職人在興光7-8月開放報名囉囉囉囉！】 青年職人在興光第二波來囉～7-8月職人課程解鎖新技能...

在台中3年了!! 也終於實踐我在咖啡廳自在起舞的小小夢想 🌈 沒有真正實踐或是說出 是幸虧無...

本週六的週末生活通邀請到大悲學苑－王浴前護理長，來聊聊《生死奧祕：十六個生命的靈性對話與臨終學習》...