【身兼數職的台灣營養學會第45屆年會，除了感謝，還是感謝🙇🏻🙇🏻】 第45屆台灣營養學會年會在今天圓滿落幕了，今年真的是非常特別與感動的一年。年會舉辦地不僅重回營養學會創始地實踐大學舉辦(也是J...

最近在師大上課，發現飲料店會寫說，不使用果糖(高果糖玉米糖漿（high-fructose corn...

早餐是一天活力的來源，也是讓孩子「頭好壯壯」的根本。 大家今天早餐吃什麼? 健康早餐[聰明鮪魚...

昨天3/25，是我的母校 實踐大學 校慶，而我畢業於 實踐大學-食品營養與保健生技學系 上也剛好辦...

運動到底對我們有什麼好處呢?簡單來說就是 #睡的好，活得久， 解說1:降低安靜心跳率: ...

糙米與未精製的全穀根莖類能有效降低三高（糖尿病、高血壓、高血脂）與癌症的發生率 今天誰有吃到啊...

吃肉過量與抽菸都是致癌因子之一，但是抽菸造成的癌症導致的肺癌佔癌症19%，肉類攝取過量導致的大腸癌...

睡不好可是美容大敵，變笨的開始，憂慮的起點 到底要如何睡得好? 就是運動 我也真的有碰到案例...

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目 2019-09-04影音檔 　 作者粉絲頁： 蔡營養師的大搜查線 　...

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