【產後懶人瘦身操，輕鬆告別凸小腹、胖大腿】 #這麼厲害的標題是嬰兒與母親編輯寫的 #身邊一直有提醒我快去懷孕的sign #掰惹喂這個運動適合每個人居家減重用不是只有產婦 產後想快速變瘦，只靠飲食控制...

這裡的氣氛真的很棒耶💕 可以在旅遊書上標記人氣拍攝景點啦（笑） 大家猜的到是哪裡嗎😏 #薛...

【瘦肚子不瘦奶】⠀⠀ ⠀⠀ 增肌模式已啟動六週⠀⠀ ⠀⠀ 加上迷你旅程的失控爽快吃🤤⠀⠀ ...

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古有明訓：「肥人多濕痰。」 排掉體內濕氣，就有機會變瘦.... 呃⋯就算沒瘦，你也會是個健康的胖子！...

有時候小腹胖不是真的胖！ #這一招要學起來 #根本懶人必練 #運動健康...

【從胖到不見雙腿、到長年32吋腰圍，84歲教授10字長壽訣】 當你驚覺小腹胖一圈，你會不會馬上開始...

這兩天在看韓劇《產後調理院》，一部講述產後媽媽在月子中心的故事。明明是喜劇，產後不久的太太卻看得淚流...

我們常聽說：在家做仰臥起坐可以瘦小腹。然而，仰臥起坐真的能瘦小腹嗎？你必須先了解自己小腹胖的原因……...

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