【M3】 他說他看人第一眼看鞋子。最容易被輕忽的部位，最能看穿一個人。你們在健身房相遇，那天妳肯定穿著球鞋，配著七分的緊身運動褲，露出一部分的我們-我與我的雙胞。我們的不同，得要遠看。我在右，她...

一個關於常見問題的心得---站跟坐 常常聽到長輩「站有站相，坐有坐相。」姿勢要正確才不會腰酸背痛算...

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腰椎/骨盆，下半身常見壓迫的症狀為椎間盤突出(HIVD)，脊椎狹窄(Spinal Stenosis...

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【職業安全】「搬嘢」時要避免肌肉受傷 講起搬嘢可能有人說“人人都識啦”，但是你可知道如果搬嘢的姿勢不...

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