本日小提醒 站姿不好真的再瘦也會有小肚腩哦！ 無論站著或坐下記得隨時縮小腹 不僅是一種慢性的腰部塑身 還可以抑制食慾哦！ 我今天運動完畢。你們呢？！ ...

#我是麻醉科醫師 #我不是麻醉師 我也不是 #XX好朋友， 所以今天不賣你們葉黃素。 各位 #麻的法課友 有要集資買 #究是麻黃素 嗎？ 我們使用國際大廠，來自金三角最純的一批麻黃素...

對，不要笑...這是生完三寶的我～（我真的很感謝我的老公一邊告訴我說沒關係妳盡量吃，可是一邊又忙著偷拍我～🙄😤） 阿我是為愛犧牲耶！😭 不過真的很謝謝「S 優」，才短短的三個月就讓我輕輕鬆鬆的雪恥⬇...

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耶～專利三階段😍靠吃就能維持代謝力💪🏻💪🏻💪🏻 身為甜食螞蟻人還能美美齁住身材 小幫手功不可沒 現在還有優惠唷 👉🏻 https://dr-calorie.tw/O3VaI . 平常愛熬夜又愛吃宵夜，...

過年期間，我早就計畫好要當沙發馬鈴薯：不用腦、少用社群、吃任何想吃的包含各種垃圾食物、睡到眼睛起來、不運動....如願以償啊！ 早上開始聽到許多鞭炮聲，許多店家開工，我的沙發馬鈴薯模式也宣告結束，飲...

真的快被自己打敗了明明晚餐還故意吃飯讓自己更有飽足感可是我現在就是克制不了自己又偷吃餅乾了啊一整包!!!!!!可以告訴我有什麼抑制食慾的方法嗎(除了吃藥外....)救命啊😭😭😭 ...

多喝水可減肥？　小心喝冰水易胖 減肥專家指出，多喝水可幫助身體代謝，並抑制食慾；不過，若是喝冰...

為了釐清肥胖與吃飯時間的愛恨糾葛 美國有項研究找來了32位健康的 #胖子 並在早上9點與下午4點兩個...

為了釐清肥胖與吃飯時間的愛恨糾葛 美國有項研究找來了32位健康的 #胖子 並在早上9點與下午4...