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智能呼拉圈 的重量錘裂開還可以搖嗎？ - 減肥,疑問. ... <看更多>

因為轉呼啦圈是單純的腰部運動，運動量不大，要想達到減肥的目的，運動時間必須夠長，而且是持續不斷的運動，才能消耗身體儲存的脂肪以及過多的熱量。 二 ... ... <看更多>