每人每日建議攝取2000卡路里以下 在 防弹咖啡前一阵子,有个患有糖尿病的病人告诉我说他每早 ... 的評價 戴夫艾斯普雷的建议是以2杯 ... 2000卡路里的饮食来计算,每日可摄取的饱和脂肪约莫 ... 一般來說,如果是患有三高或心血管疾病的人,我們會比較建議喝低脂牛奶。 ... <看更多>