會對減肥不利嗎？其實是真的想多了，牛奶並不會影響減肥，睡前喝牛奶是良好的飲食習慣之一，適量的奶 ... ... <看更多>

會對減肥不利嗎？其實是真的想多了，牛奶並不會影響減肥，睡前喝牛奶是良好的飲食習慣之一，適量的奶 ... ... <看更多>

全脂 牛奶 VS低脂 牛奶 ，減肥喝哪個較好？【輕卡廚房45g好飽包】傳送門→ https://shop.so-fit.com.tw/​​​​準時收看【邱醫來了】讓你輕鬆甩肉肉～更多變 ... ... <看更多>

... 每天都開始喝牛奶雖然到目前都沒有變胖， 可是牛奶爭議好像滿大的有人說減脂喝豆漿比較好長期喝牛奶會胖什麼的，我每天喝350的低脂牛奶這樣會不會變胖 ... ... <看更多>

曾有人做過這樣一項調查研究：在保證其他飲食相同的條件下，如果能夠每天飲用一杯牛奶，在排出的糞便中可以檢測出大量的油脂。也就是說，牛奶可以幫助 ... ... <看更多>

但由於每公克脂肪含有9大卡熱量，很多人為了減肥或降低牛奶的熱量會選擇飲用脫脂奶。 事實上，一般全脂奶乳脂肪含量約佔3~3.8%，低脂奶已經除掉 ... ... <看更多>

... 喝牛奶一直變胖的經驗嗎? 這個運動的話會減的下來嗎? -- ※ 發信站: 批踢 ... 推fet0124:1000CC好猛我每天喝250cc都沒事XD 11/09 21:15. 推abcde5872:177 ... ... <看更多>