《拆牆築橋》 科學家牛頓說： 「我們築了太多圍牆， 卻建造太少橋樑。」 人和人之間， 心的入口都不一樣， 很多時候要透過語言和行動，傳達自己的心意 ... ... <看更多>

靠牆做「橋式」與「肩立式」練習 ... 初學者如何靠牆練習頭倒立增加大腦的血液循環，增強手臂，肩膀和核心肌肉的力量(Yoga with Olmen). ... <看更多>