我以前容易吃不好!睡不好!還常常餓肚子! 而且每次出門在外，無論認識或不認識的長輩看見我，都會說我的氣色不太好。 回想起從小到大的生活作息，除了熬夜苦讀課業，熬夜打工賺錢以外，還真沒做過什麼不一...

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基本上，小豬蛋出生以後，噢!不對~更正~ 是帶著小豬蛋離開英倫產後護理之家以後 「睡飽」這個詞真的好夢幻離我好!遙!遠! 相信對有寶寶的家庭來說， 一定能深刻體會我的意思啦~(互相擦淚) ...

💁🏻‍♂️💁🏻睡眠不好，壓力大的朋友注意了!!! 今天粉園有解，有好康🎊 大家不知道有沒有經驗，白天...

叔元哥，你覺得你的快樂指數是多少？我很認真思考這個問題，我想應該有80分吧！ 因為很多好友紛紛推...

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我一直覺得自己是愛運動的健康寶寶，但隨著年紀漸長和升格為母，睡眠品質真的比年輕時差很多，尤其當了媽...

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