與大家分享自己產後10天減少10公斤的心得與方法，歡迎參考囉。生產前體重為70公斤。 　　 以自己自然產為例，需要住院三天兩夜。從生產完第二天，唯一做的事就是「拉高喝水量」，喝水量(白開水)至少達到2...

【週三會員日。日本冠軍骨盤枕999元帶回家‼】 整天坐辦公室駝背又容易有小肚子… #日本名醫推薦 銷...

今晚來聊聊太太的運動分享 ✨ #前面廢話超多大家大概看看就好 我是一個極度懶惰的人 除了每天泡在手...