今天的副食品 （燕麥。黑米。紅蘿蔔。小黃瓜。雞肉。馬鈴薯。紅地瓜葉。雞蛋豆腐。海帶高湯） #眼睛還睜不開 ...

＃Yushan餐桌日誌 🍛104.07.12.（日）晚餐🍴（2-3人份） *香煎櫻桃鴨胸洋芋片佐黑醋栗薄荷醬 *香料鹽烤柳葉魚杏鮑菇佐檸檬角 *豆豉小魚干紅地瓜葉湯 *有機紅藜麥糙米飯 ...

簡單回應一下今天便當文的提問，我要先出門準備今天的課程了，有來上課的朋友們，課堂上可以趁機問想問的問...

＃Yushan餐桌日誌 🍛104.09.08.（二）晚餐🍴（2人份） *香烤客家鹹豬肉襯柑...

＃Yushan餐桌日誌 🍛104.09.06.（日）晚餐🍴（2人份） *煙燻鮭魚酪梨柑橘嫩...

＃Yushan餐桌日誌 🍛104.07.15.（三）晚餐🍴（3～4人份） *西西里風烤魚 ...

＃Yushan餐桌日誌 🗓105.01.02.（六）晚餐🍴（2人份） ☑️炙烤甜蝦小葉菜無花果...

＃Yushan餐桌日誌 🍛104.07.12.（日）晚餐🍴（2-3人份） *香煎櫻桃鴨胸洋芋...

＃Yushan餐桌日誌 🍛104.12.16.（三）晚餐🍴（2-4人份） *香煎鮭魚襯時蔬...

＃Yushan餐桌日誌 🗓104.12.29.（二）晚餐🍴（2人份） ☑️豬五花肉香蔥蓋飯（有...