＃孩子挑食爸媽要注意6影響 孩子吃東西會挑食，是很難調整的問題，一歲半到七歲的孩子，有將近一半以上的家長認為，孩子有偏挑食行為，主要分為四大類問題： ►吃對食物_不讓挑食影響孩子的發展：https...

【吃對食物】５種「舒壓」食物，好好放鬆 1.維生素B群：可以調整內分泌系統、平靜情緒。全穀類、...

【吃出好心情】５種「舒壓」食物讓人放鬆 多吃些有助於放鬆的食物，能在不知不覺中，幫助自己釋放身...

身為毛豆小姐冠軍🏆該好好推薦一下毛豆了❤️ 過年到了是不是該多訂幾份伴手禮呢～ 毛豆營養多 除...

『維生素B群食物』  甚麼食物中的B群比較多呢  1.全榖雜糧類 糙米、燕麥、蕎麥 ...

修復肝臟的5種食物 👌 如果你覺得文章不錯記得存起來 以供日後可以查看 - 現代人生活中喝...

你有睡不好、無法入睡或是多夢的問題嗎？慢性失眠容易造成憂鬱躁鬱、代謝不良、失眠性肥胖、甚至得到三高...

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現今孩童過動比例逐漸上升～ 憑藉家庭和學校的教育以外，飲食影響心理的程度也是非常大喔！ 第一營養師提...

夏天會讓人容易覺得疲勞，主要是氣溫高，身體水份散失過多，容易脫水；血管擴張，血流加速，新陳代謝變快...