缺鐵是不少人常會面臨的問題但可能沒有注意到身體的警訊⚠️ 曾經一位女性來門診時主要說她最近可能咖啡或茶喝太多,造成喘不過氣心跳過快,測了脈搏心跳每分鐘達 100 多下,洗頭時還發現排水孔有許多掉髮,整...

🤔補鐵 該喝甚麼湯?🤔 因為前陣子很常...

飲食怪癖！咬冰塊、嗑砂糖可能都是缺鐵症狀！ 觀看完整內容影片👉https://youtu.be/_f...

【掉髮、頭痛...10個「缺鐵症狀」要注意　可透過紅肉、深綠色蔬菜、動物內臟來補鐵】 　　　 人體新...

最近常覺得疲勞、畏寒、早上不易清醒？這些...可能跟貧血有關。有個簡單方法，可以看出是否鐵質不足 ...

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很多人會問「有沒有推薦的保健食品？」 但大家要知道， 對他人有效的不一定對自己有效！ 應先觀察自身有...

【從舌頭也能判斷，10個「缺鐵症狀」要注意！　可透過紅肉、深綠色蔬菜、動物內臟來補鐵】 　　　　　　...

【多吃葡萄和櫻桃就可以改善缺鐵性貧血？】 很多女生每個月月經來會感到疲乏無力、頭暈目眩， ...