妳也有父母暑假噩夢時間嗎? 有時候真的不是不愛小孩，而是陪孩子放電到幾乎沒有自己的時間 (媽媽們的陰暗面 囧 ) 尤其是我有三個小孩，每年一整個暑假下來，對於體力與骨力真的是一大考驗 以前的我就算一個...

還記得去年勒爸只要下場打一次高爾夫球，回家都會唉唉叫膝蓋和腳趾關節很痛很難受😓今年他已經下場打球很...

嗨嗨🙌🙌健康早報來囉！ 今天要分享的是重要的"鈣"念！ 鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康～ 因...

尊榮生活，千里代購 沐沐居然也有一天能跟代購的世界沾上邊😂😂 沐沐加入的這個網站叫做「來富是吉」 ...

隨著年紀增長,我一向都很驕傲的活動力,彷彿在一點點的流逝,尤其是到了四五十歲之後,就經常聽到朋友說...

最近窩在家，大家都還好嗎？ 除了防疫，自己身體也要照顧好， 多多補充保健食品來增強抵抗力， 但是也不...

大家都知道小班班很愛吃 自己會動手吃，乖乖坐好的吃，從不讓自己餓到 因此在吃這方面，我從來不用...

每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往...

#維生素Ｄ很重要 一定要補充‼️ #骨鬆的元兇常不是缺鈣而是缺維生素D 不論我訪問哪個領域的醫師：癌...

剛開始開 #維生素Ｄ 團時 我需要引經據典讓大家了解它的重要 現在是粉絲天天追著我： 「D3滴劑什麼...