肉羹麵不喝湯熱量 在 iFit 愛瘦身- 【#熱量東西軍】牛肉麵VS. 肉羹麵才覺得這個冬天 ... 的評價 小編有詢問過營養師，如果牛肉麵不喝湯的話，大約可以下降50～100 大卡。麵的熱量大概是280 大卡，所以吃一半又會減掉140 卡唷。 另外，勾芡確實會增加 ... ... <看更多>
肉羹麵不喝湯熱量 在 [討論] 肉羹飯的熱量是不是超高啊？ - 看板FITNESS 的評價 這一陣子在減肥， 但中午天天吃肉羹飯>"< 一個月下來，約減重1.5~2KG而已 ... 一算大約800大卡啊@@" 雖然在網路上查， 肉羹麵的熱量大多都寫400左右. ... <看更多>
