寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

毒物實驗室團隊撰寫 中秋佳節即將到來，祝福大家中秋快樂 為維護空氣品質及呼吸道健康請儘可能以野餐取...

食材小知識 椰子油 【親親狗寶貝 愛的飲食書 新書發售中】 椰子是我們都很熟悉的水果, 相信很...

冬天是吃🍓草莓的好季節，尤其那酸酸甜甜的滋味，讓人欲罷不能得一口接一口🤤有「水果皇后」美稱的草莓，抓...

[ 那些年你聽過的營養鬼話#20 ] 早上吃水果吃金🏅， 中午吃水果是銀🥈， 晚上吃水果是垃圾🏴‍...

有些人在做一些新聞的時候或許覺得沒有惡意覺得是揭發真相，覺得這樣會更好，但往往忽略了人性的惡與無知...

🌛中秋佳節月圓人團圓～ Q老師祝大家中秋節快樂🤗 中秋除了烤肉吃月餅，別忘了也可以適量吃些柚子，不但...

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【我的天然抗憂鬱食物】 😰現代人壓力大，憂鬱、失眠、情緒不穩定等各種因素交互影響， 導致免疫力...

你愛吃什麼桃🍑？軟的脆的各有愛好者～👩🏻‍⚕️奉上 #桃子 #營養比一比 你喜歡吃哪一種？ #水蜜...