關於腳踝八字固定的評價, 運動防護員x物理治療師 Lulu Lu柏伶
#簡易版腳踝預防翻船貼紮 過去傳統的預防翻船貼紮 包含 ➡️起始的上下錨點、馬蹄、馬鐙、八字、鎖跟、結束的環狀固定 常常收到選手覺得貼紮太厚 不好穿襪子跟鞋子 或是雖然很固定但是不好活動之類的回饋...
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#簡易版腳踝預防翻船貼紮 過去傳統的預防翻船貼紮 包含 ➡️起始的上下錨點、馬蹄、馬鐙、八字、鎖跟、結束的環狀固定 常常收到選手覺得貼紮太厚 不好穿襪子跟鞋子 或是雖然很固定但是不好活動之類的回饋...
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