這個日本的護膝、護踝大推誒！！ 腳踝和膝蓋的舊傷前陣子因為練舞有點不堪負荷 天氣變化多端、沒能定時復健 舊傷隱隱作痛，抽阿抽的痛 運動就更得要穿着護具們加強支撐力保護關節、韌帶們 ...

今天要來跟大家介紹我相見恨晚的練舞神物!!! 有練舞的朋友就知道，膝蓋跟腳踝常常因為某特殊動作而...

大家很關心的壘哥的傷勢-- 因為四年前中華隊大扭了一下之後，一直都為左腳踝傷勢所苦，積水，骨刺，還...

這是一名在羅東2天胖了3公斤的婦人！ 體重來到人生巔峰啊哈哈哈哈...... 但心情卻沒有不好耶 吃...

翻船還需要什麼理由... 好好熱身並穿著適合自己的球鞋護具之外... 其他就交給運氣惹...啾咪!!...

壘哥為國家隊的付出真的大家都有看到，你辛苦了，請好好養傷吧，早日康復🙏🙏🙏 小助手 https...

前幾天弟弟說我今年好健康喔！沒錯，除了九月要去參加自行車武嶺盃比賽，現在還決定要參加11月的冬山河...

🐡《新書送禮-懶人包》🐡 買三條魚的新書，到底還有哪些禮物可以拿❓ 為了保障大家別忘了自己權益，以下...

運動一直是我們的相同興趣之一 各種運動我們兩個都滿願意嘗試的 雖然我們工作很滿檔，但只要一有時...

大家都知道我喜歡打球，從室內球場打到公園、還可以從台灣打到美國，但其實我有個長期的困擾。 籃球本...