中秋節快到了，祝福大家中秋節健康平安 (林口長庚林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 中秋節免不了又要烤肉，基於健康及環保原則建議： 把握三多：1多蔬、2多果、3多豆 三少：1份量...

毒物實驗室團隊撰寫 又到中秋佳節，祝福大家健康平安 為維護空氣品質請大家以野餐取代戶外烤肉，...

【你搶購了那些補給品?】 疫情越來越嚴重，許多人擔心防疫等級升高，紛紛搶購屯糧應變。超市貨架上泡麵、...

【老公最近迷上了百香果】 除了打綠拿鐵的時候會加 #百香果，有時候也會單獨挖出百香果的果汁和果囊、種...

【果汁之王】 這種水果的果汁中含有165種化合物，所含維生素A、C及β-胡蘿蔔素有助皮膚傷口修復與美...

幫助消化排脹氣，薄荷提振精神又排毒😍 薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分，是抗氧化物最多的...

＃起司堅果麵包 ＃低糖低油 大家晚安～ 最近太忙碌，沒有體力可以拍攝新影片，幸好之前累積了不少，...

【給身體和生命全面改變的機會】 回想20多年前，我每天早上用1杯現打蔬果泥為自己和罹患肝癌開刀...

【餐後清腸解酒百香飲】 天然 #百香果 具有安定神經作用，能夠舒緩焦慮、抑鬱寡歡、神經緊張引起...

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