【#好食材 】芹菜好處多多～ 芹菜打成果汁喝，能改善初期泌尿道發炎、小便不利的狀況。若是因為痔瘡出血，也可以多喝芹菜汁，清熱止血。 此外，芹菜有降血壓、降膽固醇的作用，與蘋果一起打成莖果汁，...

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【#365愛瘦身】先祝天下的爸爸父親節快樂!! 好萊塢的女星都吃什麼減肥呢?很多是靠蔬果大師Ja...

夏季養生用五味；調補五臟正當時 五味就是不吃甜，多吃蔬果消暑氣，清粥綠豆抗炎夏 ★根據「五...

在又愛又恨蔬菜排行榜中，芹菜一直都在名單當中。喜歡的人，覺得清脆爽口，香氣四溢！而不喜歡的人，每次都...

鄭重推薦｜搖擺登場 防疫物資之 「孩子乖乖安靜10分鐘」 之氣炸馬鈴薯 主要食材為帶皮馬鈴薯 調...

飲食健康很重要: 生梨飯後化反好, 蘋果常食營養高 木耳抗癌素中葷, 黃瓜減肥有功勞 ...

#保肝蔬果汁 這道果汁特別推薦給夜貓族唷 食材：蕃茄2顆、芹菜1/2株、鳳梨1/2顆、蘋果1顆、...

#尛外電 一天一杯綠葉蔬菜 罹患心臟病風險降26% ------------------------...

研究：甜菜汁含硝酸鹽　有助降血壓 近幾年有不少研究都發現，甜菜所富含的營養成份比過去以為的還要更...