【天然檸檬薏米水！美白消腫夏日喝最適合】 大家都知道「薏仁」是一種非常營養的食材 不但有解濕熱、促進新陳代謝的功效 還可以消水腫及美白！🥰✨✨ 不少愛美的姑娘們常常會在夏天時食用～ 今天阿慶師就要分享...

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【77老大碎碎念】 —{胸悶、頭暈，濕氣過重讓你一身都是病！}— 可以先判斷一下，你有沒有以下濕氣...

小时候家人就常煮薏米水给我们喝，说对皮肤好, 难怪长大后我看到薏仁类的保养品都特别有好感！ 台...

【正是時候吃蓮藕】 最近在有機市場看到蓮藕，正是當季的好食物，更是我的心頭好，趕快買下。 回家，在...

由於很常在外工作或出國， 根本沒時間自己煮，只能外食 後來遇見了救星KGCheck沖泡餐 l...

【長夏健脾養胃 小米梨粥】 很多人說小米粥不好煮，自已煮不是會有苦味就是過稀，上周我用粉漾壼煮小米...

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#每週日分享　#馮云飲食訣 只要一開始戒糖減醣，就會有巨大改變 「糖」比海洛因還容易上癮 更麻煩的是...

目前疫情當道！因此，增加自身的保護力非常重要！ 喝出健康的同時，還可以讓我們由內而外散發美麗！ 不論...