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好懷念以前喔，記得以前吃東西都不用忌口，火鍋甜點大餐都不怕吃，身材也都還是維持的不錯，現在呀，就算忌...

有句話說「歲月催人老」生完小孩之後更有感🤦🏼‍♀️ 肌膚的澎彈程度、氣色都隨著歲月流失阿～～ 這些...

要有好的肌膚，一定要先從體內環保開始。 拍戲、主持、錄影都要化妝，有時候睡眠不足，還要在外曝曬、風吹...

親愛的～ 非常時期 我們是不是飲食只求隨便方便了呢？ 最近我們是不是都少動增肥了呢？ 🤔🤔🤔 台灣...

【想要有好的狀態，從「體內環保」開始！】 前陣子臉書很流行#10yearschallenge的遊戲，...

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＃每天起床坐上馬桶感到輕鬆又舒暢真是開心🥰 最近天氣忽冷忽熱的. 經常又下雨，大家都窩在家裡不想出門...