7月診斷出足底筋膜炎之後，對於人生第一次超鐵 沒有特別的要求，不要當步兵，希望太陽下山前進終點就好。對於給予Sub 9和Sub 10期望的朋友，都把他們當成是鼓勵，我心裡只有Subway... ...

https://udn.com/news/story/7266/4733022 這是篇控訴復健的儀...

#請注意 生活上少提重物以及熱敷，可以減輕疼痛，而還有什麼，趕快看過來！ #都給你編 ➡【難以承受...

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長期低頭做手術和打雷射的我，打針劑的時候也常需要hold 在不自然的姿勢，讓我一直有肩頸痠痛和手臂...

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【登山醫學】足底筋膜炎 足底筋膜是一條帶狀的結締纖維組織，從腳跟延伸至前腳掌，形成足弓，健行過...

【新聞焦點】瘋路跑、常健走要小心 ，跑前必伸展足底 足底筋膜炎的患者隨著近年路跑、健走風氣盛行，有...

台北馬跑完 該來療傷的該出現了XD ======================== 我曾...

萬年考古題 筋膜炎要熱敷還是冰敷…！？ 附上最新的英國運動醫學雜誌的研究 (英國研究？XD) F...