腿是最難瘦的嗎？其實依我的經驗， 掰掰袖也難，馬鞍肉也難，嘴邊肉也難， 當我一直盯著該位，總覺得它在叛逆腫脹～ 減重也許跟開車一樣，視線要看著遠方， 更能安全續航。 這張對比照片，有人覺得長高了， ...

圓夢了！💕 可以穿上這套泳裝，相信我！這可不在我的計劃之中啊～ 過去的我，長年累月因作息飲食...

未完成的BEFORE & AFTER。 嚷嚷著要減肥,到現在,其實也已經好久, 真的要說很”...

關於自費訓練- 很久之前就寫下一篇，每當心中有感而發時，又想著我有發言權嗎？說了有用嗎？ 2013年...

https://udn.com/news/story/7266/4733022 這是篇控訴復健的儀...

「我會便秘……」 「我告訴你哦！我也是……我的最高紀錄是十天才上廁所……」 「我有痔瘡……」 「我也...

【📣一日食譜大公開】日女醫生1日5餐瘦身法，竟瘦下16公斤💃 日本女醫師日比野佐和子親身實踐的1...

【林杰樑臉書：】天氣熱千萬別在樹下乘涼！原因竟是...😱 夏日炎炎屢傳溫度飆破紀錄☀， 林杰樑臉...

【😍50歲體脂率僅15％！】中醫藥膳師提升代謝秘方大公開📣 曾被醫師宣告生命只剩3個月的多發性癌...

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